Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 77,94g | Carb: 157,53g.
Colazione: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Fish House Сёмга Слабосолёная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Pranzo: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дымов Мясные Чипсы Курица Терияки, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Natur Foods Чернослив без Косточек , Haribo Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agaydadina
|