Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 55,04g | Carb: 140,77g.
Colazione: Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Кофе, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ого Отруби Пшеничные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Борщ с Говядиной. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Баклажаны Тушеные, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Flor Тёмный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|