Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 127,51g | Carb: 147,78g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Dr Dias Конфитюр Черника, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Яйцо Куриное, Energy Diet Коктейль "Манго", Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Баклажан, Карат Сливочный Сыр Violette , Помидор Сливка, Ашан Филе Грудки Индейки, Ашан Батат. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Магнит Грейпфрут Красный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Хурма. Di più...
|
|
2567 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Hula Hoop - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore, Apple Health - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate-bounty
|