Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 82,57g | Prot: 74,05g | Carb: 25,08g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Migros Tam Buğday Ekmeği , Hindi Jambon, Doğal Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurta Omleti. Pranzo: Baştacı Et Döner , Zeytinyağı, Berrak Acı Biber Turşusu , Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata. Cena: Acılı Ezme, Sucuk, Izgara Tavuk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hazall.22
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