Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 57,38g | Carb: 335,78g.
Colazione: Bananas, Roma Marie Gold, Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings. Pranzo: Sprouts, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Sour Cucumber Pickle, Nasi Lemak, Bananas. Cena: Roma Marie Gold, Finna Kerupuk Udang, BonCabe Level 15, Nasi Putih, Finna Bumbu Nasi Goreng, So Nice Sosis Ayam, Boiled Egg, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Altro: Indonesian Emping Crackers. Di più...
|
|
1608 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 7 minuti, Riposare - 23 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agniffb
|