Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2013
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 56,04g | Carb: 63,62g.
Colazione: Морковь. Pranzo: Кофе Латте, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Капустный Салат, Черемушки Хлеб Бородинский, Гуляш из Говядины. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sky-Squirell
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