Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 108,42g | Carb: 134,10g.
Colazione: Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. Pranzo: Сырники. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Altro: Lactica Йогурт Греческий 4%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Шарлотка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|