Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 41,45g | Carb: 138,83g.
Colazione: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Opor Ayam, Tahu. Pranzo: Tahu Goreng, Nasi Kuning, Telur Rebus. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Roti Goreng, Donat Dilapisi Gula, Kue Bolu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jajanah
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