Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
488 kcal
|
Gras: 5,37g | Prot: 10,16g | Carb: 103,48g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Garam, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Daun Bawang, Sawi Hijau, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Bawang Merah, Minyak Kelapa, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandersfck
|