Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 77,85g | Carb: 149,64g.
Colazione: Икра Красная, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lafitore Отруби Гречневые. Pranzo: Лук, Lotte Чипсы Морская Капуста Ким, Плавыч Сыр Бургер, Чечевичный Суп. Cena: Булгур (Вареный), Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сельдерей, ВкусВилл Котлета Лососевая. Snacks/Altro: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Слива, Нектарин, Домик в деревне Кефир 1%, Сахарный Песок, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МАГАДАНКА
|