Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 48,49g | Carb: 103,19g.
Colazione: Сарафаново Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Altro: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|