Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 98,18g | Prot: 102,79g | Carb: 157,10g.
Colazione: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Pranzo: Солянка Сборная Мясная. Cena: Мила Варила Джем Абрикосовый, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Яйцо. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna Puff
|