Diario di Ensiss, 18 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
48,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 77,00g | Prot: 47,78g | Carb: 155,99g.   Colazione: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Pranzo: Кухня на Районе Весенний Салат С Яйцом Пашот, Якитория Имбирь Маринованный, Якитория Соевый Соус, Якитория Яки Сякэ Рору, Якитория Акита Маки, Якитория Ниндзя Рору , Якитория Парадайз Рору, Якитория Роллы Red Драгон. Cena: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Snacks/Altro: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Dove Молочный Шоколад, Konti Супер Контик Шоколадный. Di più...
1248 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ensiss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.