Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 85,00g | Carb: 111,35g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Pranzo: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Суп из Семги. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Данон Йогурт Персиковый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|