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candesandez1
Diario
18 ott 20
Diario di candesandez1, 18 ott 20
Profilo di candesandez1
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
51 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
7 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 ottobre 2020:
830 kcal
Gras: 30,68g | Prot: 6,87g | Carb: 135,09g.
Pranzo:
Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada).
Cena:
Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada).
Snacks/Altro:
Felfort Bocadito Marroc.
Di più...
1421 kcal
Esercizio:
Addominali - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
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Storia del Peso di candesandez1
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