Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 49,56g | Carb: 172,45g.
Colazione: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Urap, Bango Kecap Manis, Sasa Santan Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempura Sayur. Cena: Sambal Goreng, Tempe Orek, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Kuning. Snacks/Altro: Donat Isi Custard, Tart, Yupi Dino Land, Nasi Kuning, Sarimi Mie Goreng, Arnott's Nyam Nyam Teddy, Mangga, Selai Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Cucinare - 50 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriayumarisa
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