Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 65,64g | Carb: 191,32g.
Colazione: Semur Daging, Tahu, Mangga. Pranzo: Lontong, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Kangkung. Snacks/Altro: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Mangga, Semangka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meimeiii07
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