Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 26,04g | Prot: 26,03g | Carb: 99,47g.
Colazione: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Tempe Bacem, Pisang Goreng. Cena: Pepaya. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niahardiya
|