|
|
1214 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 62,79g | Carb: 150,17g.
Colazione: Сыр, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Кофе с Молоком. Pranzo: Макароны с Курицей. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Аджика, Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Гранат, Мёд, Слайсы, Зеленый Чай, Миндаль, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
|
|
1977 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|