Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 84,07g | Carb: 158,85g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Tonno Fresco, Valfrutta Verdure Miste, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Biscotto, Watt Burro di Arachidi Evo, Pane Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emanuelina75
|