Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2013
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 81,76g | Carb: 94,08g.
Colazione: Activia Zero Fragola, Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Schiacciatine Classiche, Rucola, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo. Snacks/Altro: Frutti di Bosco, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Banana, Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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