Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 23,11g | Prot: 90,74g | Carb: 73,28g.
Colazione: Apfel, Magerquark. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Rindergulasch. Cena: Putenbrust Fleisch, Iglo Rahm-Spinat. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papa moll
|