Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 81,77g | Carb: 189,82g.
Colazione: Apel. Pranzo: Emping Melinjo, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Kambing Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan. Snacks/Altro: Indomie Mi Goreng, Telur, Emping Melinjo, Ceres Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Novi Dwiastuti
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