Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 133,76g | Prot: 87,15g | Carb: 173,39g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Язык Свиной, Красный Октябрь Конфеты Маска, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Яблоко Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Язык Свиной, Овсяноблин. Cena: Язык Свиной, Ашан Язык Свиной Отварной, Плов с Курицей, Творог 18%, Арбуз, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Славмо Молоко 2,5%, Мясновъ Сушки Малютка. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evcom.nn
|