Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 70,18g | Carb: 148,82g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка с Индейкой. Cena: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологжанка Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Гречка с Индейкой. Snacks/Altro: Кофе, Песочное Печенье, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chizh74
|