Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 127,19g | Carb: 265,30g.
Colazione: Яичница, Хлеб, Кофе. Pranzo: Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Гороховый Суп, Хлеб, Перловая Каша. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Хурма, Карамель, Кедровые Орехи , Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|