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866 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 31,87g | Carb: 124,99g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Tempe Goreng, Sayur Asem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mie. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Asem, Tempe Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Buah Pir, Good Time Vita Go, Mangga. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sftrmaharani
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