Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 67,78g | Carb: 38,21g.
Colazione: You C1000 Lemon Water. Cena: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Ikan Pari. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Stretching (yoga) - 54 minuti, Riposare - 3 ore e 5 minuti, Dormire - 20 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuniassw
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