|
Jantar: Pão de queijo na frigideira e café para acompanhar, muito bom.. 222 calorias
|
1213 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 32,85g | Carb: 172,68g.
Colazione: Bolo de Casamento Bolo de Noiva, Santa Massa Pão de Alho , Essential Nutrition Xilitol. Pranzo: Bolo de Casamento Bolo de Noiva, Bolo de Casamento Bolo de Noiva, Bolo de Casamento Bolo de Noiva, Elegê Manteiga com Sal. Cena: Tapioca Tapioca, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Essential Nutrition Xilitol. Snacks/Altro: Farofa, Heinz Maionese, Seara Linguiça de Frango. Di più...
|
|
1342 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alana87w
|