Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 43,62g | Carb: 141,94g.
Colazione: Холодец, Чай с Лимоном, Вафли. Pranzo: Коньяк, Яблоко, Виноград, Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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