Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 82,68g | Prot: 123,19g | Carb: 177,10g.
Colazione: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Увелка Крупа Пшено, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Ашан Филе Куриное Запеченое, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Altro: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|