Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 139,00g | Carb: 132,62g.
Colazione: Голубика, Chikalab Батончик Тирамису, Авида Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан. Cena: Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фейхоа, Укроп, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. Snacks/Altro: Zero Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|