Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 111,60g | Prot: 119,47g | Carb: 203,38g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Миндаль Миндаль. Pranzo: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Мак, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|