Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 94,62g | Prot: 124,14g | Carb: 171,95g.
Colazione: Брынза, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Теремок Омлет с Зеленью . Pranzo: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Keano Шпроты в Масле. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|