Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 63,46g | Carb: 103,76g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Pranzo: Green Peas (Frozen), Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Acorn Winter Squash, Curry Powder. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), trader joe's black truffle flavored oil, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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