Diario di EkaterinaKho20, 20 ott 20

759 ккал, нормальный такой обед

2142 kcal Gras: 96,19g | Prot: 155,14g | Carb: 172,62g.   Colazione: Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минестроне, Кабачки тушёные. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе. Snacks/Altro: ВкусВилл Куриный Бульон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Фрикадельки. Di più...
1562 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di EkaterinaKho20


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.