Diario di Katja3005, 20 ott 20

Kürbis mit Hemüsefüllung

1318 kcal Gras: 46,38g | Prot: 101,92g | Carb: 123,57g.   Colazione: Gemischte Nüsse, Veganz Kakao-Nibs, Kakaopulver (Ungesüßt), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ja! Gemahlene Mandeln, Banane. Pranzo: Zimt, Andechser Natur Tonkabohne, Xucker Erythrit, Birnen, Äpfel, Maisstärke, Sojamilch, Ei, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, REWE Bio Apfelmark, Ja! Gemahlene Mandeln, Kölln Instantflocken, Bauckhof Kichererbsenmehl. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Metzger Kalbsschnitzel. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eiklar, Ja! Speisequark Magerstufe, Seitenbacher Protein-Riegel Schoko. Di più...
2159 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Rezept?😇 sieht super lecker aus! 
20 ott 20 da utente: fünfzehnpunktegoalimabi
Ich liebe Hemüse!😅 
20 ott 20 da utente: werner34
Was zum Teufel ist Hemüse???  
21 ott 20 da utente: sype81
Hemüse ist. ega gesund 😂😂😂 
21 ott 20 da utente: haseeins
Gute Idee ihn sorum zu füllen👍👏👍😋😍, mache sonst zwei Hälften🤭 
21 ott 20 da utente: Tiemar
Gemüse sollte das heißen  
21 ott 20 da utente: Katja3005
Kürbis von den Kernen befreien und aushöhlen. Kürbisfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch,Zucchini und Paprika gewürfelt anbraten und mit Salz Pfeffer und Thymian würzen.In den Kürbis füllen,etwas Mozarella drauf und bei 200 Grad 30-60 min in den Backofen ( kommt auf die Größe des Kürbis an) 
21 ott 20 da utente: Katja3005
Danke Katja. Ich dachte ihr wollt mich doof sterben lassen. 😂 Hab jetzt echt gerätselt was Hemüse ist. 🤣 Es gibt ja schließlich immer was was man nicht kennt.  
21 ott 20 da utente: sype81

     
 

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