Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 102,62g | Prot: 110,00g | Carb: 165,90g.
Colazione: Нектарины, Пятерочка Груша Сезонная , Полет Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Российский. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Индейка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Cena: Финик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Полет Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан, Банан, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irenby
|