Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 106,31g | Carb: 103,55g.
Colazione: Food Master Ряженка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Adal Творог 0,6%, Малина. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Food Master Ряженка, Магнат Мороженое . Snacks/Altro: Банан, Food Master Ряженка, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 ott 20 da utente: света пп
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di banana_2003
|