Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 103,61g | Carb: 99,90g.
Colazione: Chicken Breast, Mariza Chocolate Topping Jam, White Bread . Pranzo: Fried Tofu , Chicken Breast. Cena: Indonesian Tofu Meatballs, Fried Tofu , White Rice, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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