Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 48,53g | Carb: 100,89g.
Colazione: Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Lipton Чай, Лисички Жареные. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|