Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 67,18g | Prot: 58,59g | Carb: 196,45g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Блины на Молоке. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Блины на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Кухмастер Икра Из Кабачков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Блины на Молоке. Di più...
|
|
342 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|