Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 26,05g | Prot: 33,72g | Carb: 108,96g.
Colazione: Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Ceplok. Pranzo: Tempe Goreng, Ubi Ungu Rebus, Arnott's Good Time. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Pakis. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer). Di più...
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Aumentando 33,6 kg a Settimana
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 Commenti
Temen2 FC saya minta sarannya gimana sih cara nya mengecilkan perut dan? Minta saranya
20 nov 20 da utente: windi060220
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Storia del Peso di windi060220
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