Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 118,86g | Prot: 102,81g | Carb: 247,72g.
Colazione: Putka Bułka z Ziarnami Bezglutenowa, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory. Pranzo: Masło, Seko Śledzik na Okrągło po Kaszubsku, Chleb Żytni, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw. Cena: McDonald's Frytki (Średnie), Frytki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Mintaj, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schogetten Dark Chocolate. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Rolnik Mango w Puszce, Suszone Nasiona Chia. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|