Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 52,16g | Prot: 59,03g | Carb: 132,88g.
Colazione: Vitrac Fig Jam, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nido Powder Milk Nido Powder Milk, Cucumber, Red Tomatoes, Low Sodium 100% Whole Wheat Cracker, جبن جبنة قريش مصري. Pranzo: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Orange Mango Juice Drink. Cena: Kayy Oats, Cacao Cacao, Honey, Almonds, Peanut Butter, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Snacks/Altro: Sweetal Zero Calorie Sweetner, Walnuts, Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherokbahaa2019
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