Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 63,60g | Carb: 187,28g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Lait Demi Écrémé . Pranzo: Danone Yaourt Nature Sucré, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Prêt à Manger Salade Thon Œuf Petits Pois. Cena: Quaker Flocons d'avoine (40g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâtes (Cuites), Bonduelle Petits Pois. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vicarmy
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