|
Biraz ağır bir öğle yemeği fakat aksam yemegini salata ile gecirecegim ya da yapmayacagim
|
1856 kcal
|
Gras: 97,12g | Prot: 91,21g | Carb: 166,26g.
Colazione: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Pranzo: Etli Taze Fasulye, Erişte, Fıçı Karışık Turşu, Mercimek Çorbası. Cena: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Beypazarı Kurusu. Snacks/Altro: Yer Fıstığı. Di più...
|
|
 Commenti
Hafif bence neresi agir bunun
21 ott 20 da utente: halimeguclu
|
corbayi aksama Birakip iceydin en azindan Aksam yemegi yerdin O tabakla buyuk ihitimallede doyardin Afiyet olsun yinede😅🌻
21 ott 20 da utente: ecrin73
|
21 ott 20 da utente: unkurabiye
|
Ne ağırı bence hafif ben bundan fazla yiyorum
21 ott 20 da utente: gokce283
|
Ecrin teşekkür ederim, çorbayı aksama bırakmak evet daha sağlıklı olabilirdi ama çorbayla öğle öğünü yapmayı seviyorum ☺
21 ott 20 da utente: diaryofhaze
|
Aslında yeşil fasulyeyi bu kadar koymasaydim hafifti evet😁
21 ott 20 da utente: diaryofhaze
|
21 ott 20 da utente: ecrin73
|
21 ott 20 da utente: derof29
|
21 ott 20 da utente: halimeguclu
|
Moral oldun Halime teşekkürler 💗
21 ott 20 da utente: diaryofhaze
|
Yetişkin biri için hiç ağır bir yemek değil, yemekler bizim enerji kaynağımız. Yeterince yiyelim ki sağlıklı güçlü olalım sporumuza enerjimiz olsun. Protein miktarını arttırabilirsiniz sıvı kalori yerine.
21 ott 20 da utente: itsmeproleca
|
Itsmeproleca teşekkür ederim tavsiyeniz icin🙂
22 ott 20 da utente: diaryofhaze
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|