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_3 kilos obrigada meu Deus 🙏muito feliz ou perder mais 1,900 em nome de Jesus
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 48,03g | Carb: 91,66g.
Pranzo: Fígado de Galinha, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Japuiba Banana Verde Chips, Macarrão de Abobrinha. Cena: Abacate, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brownie Low Carb. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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