Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 23,60g | Prot: 43,19g | Carb: 128,66g.
Colazione: Huevo, Aceite de Oliva, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Pranzo: Manzana, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Arroz Blanco, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Watt's Mermelada Frambuesa, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Soprole Leche Cultivada Next. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soofii13
|