Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 82,87g | Carb: 126,90g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Presunto de Peru, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Cena: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Cheetos Cheetos Tubo, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Nescau, Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Nestlé Creme de Leite. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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